【1人で出来るキーパー練習】キャッチング編

練習相手がいない時、ありますよね。

今回は一人で出来るキーパー練習メニューの紹介です。
自主練習やアップに役立ててください。

一人で出来るキャッチング練習

一人で行うキャッチングの練習方法の解説です。

・動画時間: 1分35秒
・ポイント 
①高い位置でボールを蹴る
②手でボールの受け皿を作っておく。
③キーパーグローブを付けて練習しましょう。(動画は手の動きが分かるようにワザと外しています)

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