味方がトラップしやすいボールを投げれていますか?
少しフォームを改善するだけで、味方がトラップしやすいボールを投げる事ができます。
フォームの解説と2ステップの練習方法
キーパーのスローイングの基本的な投げ方とフォームを作るための練習方法について解説しています。
・動画時間: 2分55秒
・ポイント
①肘を伸ばして投げる
②ボールを離す時に手首をスナップする
③ボールを離すタイミングを変えて軌道を変える
(小、中学生向け)実践寄りのの基本練習
少し実践寄りの簡単な練習メニューです。小学生のGK自主練習トレーニングにも最適!
・動画時間: 1分26秒
・ポイント
①ボールを投げる前に自分でキャッチする
②高いボールならノーバウンドで相手の足元に届ける
③低いボールなら2バウンド目で相手の足元に届ける