【キーパー講座】身長が低くて競り勝てるパンチング

相手が邪魔でハイボールに競り勝てない。。。

キーパーとして身長が低くても、CKの時に相手が邪魔してきてもパンチングで外にボールをはじき出せるようになるための講座です。どんどん練習しましょう!

競り勝つパンチング お手本&解説

CKなどで、GKが相手にマークを付かれた時を想定した、競り合いの練習メニューです。

・動画時間: 2分29秒
・ポイント 
①相手に近い方の手で相手を抑え込む
②斜め前にボールを弾き出す
人がいないエリアで可能な限りゴールから遠い位置が理想的
③ボールの軌道を確認後、余裕があれば一瞬相手の肩の位置を目で確認して手を置く
(相手のユニフォームを軽く掴んでおくと押しやすくなる)

SNSで新着講座のお知らせ配信中!

LINEでGK講座を検索できます

友だち追加

■全国の他のGKはこちらも受講されています

コーナーの失点を2割減らす!クロスに対するポジショニング
もう迷わない!3分で学べるFKの壁の作り方講座
コースを誘導させるPKの止め方
講座一覧へ