【キーパー講座】ゴール隅まで守れる!逆手のセービング

ゴール隅のボール、ただ単に手を伸ばしても取れないんです。

今までのセービングとは方法を変えて、体と腕の角度を変える事でゴール隅のボールも弾けるようになります!

逆手セーブ お手本&解説

まずはお手本の大人のプレイを参考に、逆手のセービングのイメージとポイントを掴みましょう。

・動画時間: 1分53秒
・ポイント 
①踏み込みの幅は小さめに
②遠い方の手でボールを弾く
③可能な限り前でボールにアタック

逆手セーブ 座ってフォーム作り

座った状態からセーブして、まずは上半身の使い方を覚えましょう。

・動画時間: 1分44秒

・推定練習時間: 10〜15分
・ポイント 
①体は横、腕は上に伸ばして距離を稼ぐ
②片手で強くボールを弾き出す

立った状態から逆手セーブ

上半身の動きをマスターしたら、立った状態からセーブします。かなり難しいですが頑張ってマスターしましょう!

・動画時間: 2分17秒

・推定練習時間: 12〜20分
・ポイント 
①ボールよりも低く、体を倒してセーブして、腕を上に伸ばす
②踏み込みは小さめにして上半身を横に倒す

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