ゴールキック、飛距離が出なくて悩んでいませんか？
ちょっとしたコツで飛距離を伸ばす事が出来るようになります。
ここではインフロントとインステップの二種類の蹴り方を紹介
インフロントの蹴り方と練習メニュー
飛距離を伸ばすためのインフロントキックの蹴り方と、３ステップの段階的な練習方法を紹介しています。
・動画時間： 2分56秒・推定練習時間： 15〜20分程度
・ポイント ①助走の角度②手を広げる
インステップの蹴り方と段階的な練習メニュー
低く速い弾道で蹴れるインステップの蹴り方と、段階的な練習メニューについて解説しています。
バックパスをもらった時など、味方に速くボールを届けたい時にも有効な蹴り方です。
・動画時間： 2分47秒・推定練習時間: 20分程度
・ポイント ①ボールの中心やや下をインパクト②膝は深めに曲げて足首を横に倒す③上からボールを抑えるようなイメージで
