【キーパー講座】5分で学ぶゴロ(グラウンダー)のセービング

グラウンダーのボールのセーブ、失点してしまってませんか?

ゴロのボールのファンブルしないキャッチングの方法、セービングのフォームを学べる講座です。
低いボールも止められるようになってキーパーとしてステップアップしましょう!

ゴロのボールのキャッチング方法

まずはグラウンダーのボールのキャッチの仕方を学びましょう。

・動画時間: 2分35秒
・ポイント 
①横(近い手)、上(遠い手)、下(地面)の3点でボールを抑える
②可能な限り速く上半身を倒し、胸は前に向ける
③近い方の手は下から這わせるようにする

ゴロのセービング方法

GKのグラウンダーのセービングの方法について解説しています。

・動画時間: 1分50秒
・ポイント 
①少し前にセービングする意識を持つ
②体勢を低く、体の軸を倒しながら(頭の位置を下げならが)セーブする
③横、上、下の3点でボールを抑える

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