リバウンダーを使ったダイビング練習

実践的な動きを入れたセービング(ゴロ)練習

実践形式のキャッチング(ゴロ)練習

ボールを使ったGK用のストレッチ

PK練習ビデオ

サガン鳥栖 2連続ダイビング

ガンバ大阪 壁を使ったリアクション練習

徐々にキツくなるダイビング練習

ブレイクアウェイでのシュートブロック

一対一でのブロック練習

3人で行う効率的なセーブ練習

サッカー 50mロングキックの蹴り方解説

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