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痛くない倒れ方を身につける(ボールあり)

痛くない倒れ方を覚える(ボールなし)

ドリブルに対するポジショニング

ボール固定してのポジショニング

ゴロキャッチ_よくあるミスと改善方法

立った状態からのキャッチング(ゴロ)

キャッチング(ゴロ)の上半身の使い方を覚える

キャッチング(ゴロ)の足の作り方

キャッチングの「型」を作る基礎練習

キャッチング(浮き球)よくあるミス①

キャッチング(浮き玉) お手本&解説

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