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【キーパー練習メニュー】リフレックスボール 基本練習

【uhlsport リフレックスボール】実践的な練習メニュー

【uhlsportリフレックスボール】説明

ガンバ大阪 壁を使ったリアクション練習

壁を利用した反応トレーニング

ボールを2つ使った一体一トレーニング

シンプルな一体一トレーニング

反応速度を上げる練習

イレギュラーなボールに対するシュートストップ(英語解説)

チェフのイレギュラーシュートのトレーニング

反応とダイビングの練習

目隠しで反応のトレーニング

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