グラウンダーのボールのセーブ、苦手意識がありませんか？
ゴロのボールのファンブルしないキャッチングの方法、セービングのフォームを学べる講座です。
低いボールも止められるようになってキーパーとしてステップアップしましょう！
ボールを固定してのセービング
止まっているボールに対してセービングを行います。
お手本と比較する事で改善点を見つけやすくなるので、自分でも動画を撮って比較してみましょう！
・動画時間： 1分56秒
・推定練習時間： 10分程度
・ポイント
①ボールは50cm前に置く
②低く構える
③踏み込みから体を倒しておく
④手を下から這わせて、遠い足でも地面を蹴る
コーンをくぐってセービング
コーンをくぐりながらセービングする事で、実践に近い形式でフォームを習得します。
・動画時間： 1分51秒
・推定練習時間： 10〜15分
・ポイント
①体勢を低くしつつ体の軸も倒す
②コーチ役がキックフェイントをする事でフォームを確認できる
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5分で学ぶゴロ(グラウンダー)のセービング講座
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