ボールを使った腹筋トレーニング

この動画が参考になったらいいね!お願いします!

LINEでGK講座を検索できます

友だち追加

全国のGKはこちらの講座も学んでいます。

空中戦を制するハイボール講座 競り合い編

5m飛距離を伸ばすパントキックの蹴り方(縦蹴り)

逆手のセービング講座